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DarPrema
balanced ayurvedic feet -
die ayurvedische Fussmassage Padabhyanga
Die Padabhyanga ist eine der bedeutendsten ayurvedischen Massagearten, die angenehm im Liegen stattfindet.
Bei dieser besonderen Massage werden nicht nur Deine Füsse massiert, sondern auch die Waden, in denen wir oftmals Anspannung speichern. Die Massage der Füsse, Waden bis hoch zu den Knien ist eine pure Wohltat – ein komplett neues Fussgefühl wartet auf Dich am Ende der Massage.
Nach einem entspannenden Fussbad werden Deine Füsse und Unterschenkel mit einer Mischung aus warmem Sesamöl und dem ayurvedischen harmonisierendem Kräuteröl Dhanvantaram massiert. Sanfte, fliessende Streichungen und Kreisungen wirken entspannend und die Haut kann somit die nährende Ölmischung aufnehmen.
Marmapunkte wie Janu, der sich im Kniegelenk befindet, oder der Ani, der oberhalb des Kniegelenks sitzt und die Muskelentspannung fördert werden ausgestrichen, sondern auch Marmapunkte an den Waden und natürlich den Füssen selbst sorgen für eine angenehme Durchblutung des gesamten Körpers.
Die Padabhyanga ist eine sehr beruhigende, ausgleichende und erdende Behandlung, daher empfehle ich Dir im Anschluss Zeit zum Nachwirken zu gönnen.
„Wenn der Mensch zur Ruhe gekommen ist, dann wirkt er.“
(Francesco Petrarca)
